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梅雨のジメジメを有効に使っていますか
冬の乾燥から開放され、夏の肌荒れを向かえる前に
今こそ、肌にとっては１番良い季節
（もちろんお天気の良い日は、紫外線気を付けなければなりませんが）

湿気のある今、過度なスキンケアを最小限に留めて
自分の再生能力を高めてみましょう

何度もお話していますが、何もしないスキンケアを実践している私ですが
ちょっと前まで、ＡＡＣのスキンケアのフルラインをズラッとテストしていたので
何だか乾燥肌に逆戻りしたような気がするんです
洗顔後、暫くすると肌が突っ張ってくる。いや〜〜〜ん

で、また１から何も付けずに寝る事を始めました

でもね、１つだけ、ど〜〜〜しても離れられないスキンケア用品があるんですよ
それが、これ




アルガンオイルです

以前にも１度ご紹介しましたが、覚えていらっしゃるでしょうか

モロッコの砂漠にしか生息しない、アルガンの木
根は地下30mの水分を吸い出し、葉は空気中の水分を吸収します
非常に強い生命力をもっており
そのオイルは古くからモロッコでは医療、食用、化粧用に使われてきました
そのアルガンの木に、山羊たちが登り、その実を食べていたところ
木の根元には、山羊たちが食べ残した種がたくさん落ちていたのを見て
その種からオイルを摘出する事になったのが始まりと言われています

アルガンオイルには、不飽和脂肪酸（体内コレステロール値を下げ
心筋梗塞や他の心臓血管に関する病気のリスクを減少するのに効果がある）を
大変多く含んいます
さらに、悪玉コレステロールの抑制効果が期待されるオレイン酸
血行促進や老化防止に注目されているビタミンEなど注目の成分が多数含まれております
オリーブオイルに比べて２〜３倍のビタミンＥが含まれているそうです

つまり
コレステロールの低下、抗酸化作用
シワ予防
肌・髪の栄養補給、保護、柔軟化、再生特性
リウマチ、関節痛の緩和
などの効能があると言われています

お料理として使われたり
もちろん顔・体・頭皮などのマッサージとしても使われていて

私も最初はこんなに素晴らしい効能があるとは知らず
モロッコ旅行に行った時に、誰かのお土産にでも！という軽い気持ちで
買ってきたのですが、
結局お土産にするには勿体無くて、全部自分で使ってしまいました(笑)

オリーブオイルほどベタ付かず、のびも良い、大好きなテクスチャーのオイル
お風呂上りに少量手に付けて体に伸ばします

そうそう以前乾燥で肌がカユカユになった事をレポしましたよね
その後、肌の状態も緩和され、医者からの薬は止めにして
このオイルを塗っています

こちらのは、キャリアオイルです
お値段もピンから限まであるようですが
１００％のものを選ぶ方が良いでしょうね

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　　　　　　　 　　　　　 こちらは食用
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