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暑くもなく寒くもないこの時期本当に気持ちが良いですね
OFFの日は、目的が無くてもブラブラと出歩きたくなります
東京は何処に行っても人が多い、というイメージがありますが
奥まった所に入れば、意外と静かで
住宅街でも、面白いスポットが見付かったりします

私がよく行くここ「クレヨンハウス」も、表参道の賑やかな通りから1歩入った所にあり
混んでる時もありますが、平日は比較的とゆっくり出来ます

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まあ客層がね、繋がっているとは言え、原宿とは全く違いますから・・・
お子様連れの主婦がメインですが、チャラチャラしたギャル系がいないだけ
まるで別世界です

地下にはオープンエアのカフェレストラン&食料品売り場
1階が子供向けの書籍売り場、2階が子供向けのおもちゃ売り場
そして3階が本とオーガニックコスメの売り場

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やっぱりその3階に、私としては入り浸っちゃう訳です
以前に軽くご紹介しましたよね
その品揃えには本当に驚かされます無いものが無いんじゃないかと思うほど
この日は、日焼け止めリップを探しにきました
(日焼け止めリップのご紹介&レポは後日ゆっくりと)

そしてこの店と道を挟んであるお店が・・・
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こちらのお店も以前ご紹介しましたが
テイクアウトのデリ「おもて」のみのご紹介でした
「おもて」から奥に進むとあるカフェレストラン「BROWN RICE CAFE」があります

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こちらのメニューのメイン素材は、玄米、大豆、野菜
生産者のわかる素材、可能な限り無添加・無農薬のものを使用しています

この日頂いたのは、日替わりご膳 1.680円です

ご飯=小豆入りの玄米ご飯
おかず=厚揚げのタンドリー風グリル・ひじき・ウドの辛子和え・小松菜のナムル・サラダ
味噌汁=(具)マイタケ・ニンジン・大根・豆腐・ねぎ等)
ドリンク=杉本園の有機煎茶

どうですヘルシーでしょ
こんな量で?と思われるかもしれませんが、充分な量で
味噌汁の具がたっぷり入っているのにも驚きました

先日、健診を受けたら、尿のPH値が高く、酸性に傾いていたので
アルカリ性の食事に気を付けるよう医者から言われました
だから野菜を多く取らなければならないんです

野菜たっぷりのこのメニューは、今の私にはピッタリなのです
もちろんダイエット中の方にも

「BROWN RICE CAFE」のコンセプトは「Whole Food(ホールフード)」
自然の恵みを葉っぱから根っこまで、全部まるごと食べようという考え方

更に、内装からキッチンの洗剤、ゴミにいたるまで、可能な限り環境に配慮
インテリアも自然素材にこだわり、珪藻土の壁はもちろんのこと
伐採してもすぐに再生可能な竹を床材に用いたり
回収したビンを美しく再生したグラスを使ったりする他
ビル全体でソーラー発電も取り入れていたり、その徹底振りに驚かせられます

そして裏口に出ると(どっちが表口か分からないけど)・・・

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はいこのカフェをプロデュースした「ニールズヤード」です
食事の後は、ここでオーガニックコスメやアロマオイルを探すのも良いですね

「クレヨンハウス」
東京都港区北青山3-8-15
http://www.crayonhouse.co.jp

「BROWN RICE CAFE」
東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンビル1F
http://www.brown.co.jp/

テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット





あぁ、ここがクレヨンハウスですか。
私とダンナも表参道の裏通りが好きで、
原宿から渋谷へ歩く時も裏通りをずっと行きます。

ココは外見からおもちゃ屋さんだと思ってました。
下にオープンカフェがあったなんて!
次回日本へ帰った際は、是非行きたいな。
【2008/05/27 23:24】 URL | sucai #DNnXxH5U[ 編集]
sucaiさん
通った事ありましたか?
おもちゃ屋に見えますよね。確かに1階はおもちゃ屋だけど
子供向けのお店だと思っている人、多いかもしれませんね
帰国された際は是非、「BROWN RICE CAFE」と両方行ってみて下さい
【2008/05/30 02:12】 URL | sayomaru #uAkw/YaE[ 編集]
こんにちわ、sayomaruさん。

最近、表参道の方面に出かけてないので、ちょっと行ってみたくなりました♪
ランチ、ヘルシーで美味しそうですね。
しかも、環境に配慮してるなんて・・・

いつか、行ってみたいです(*⌒ー⌒) にこっ♪

今日も応援のポチ☆彡


【2008/05/30 13:11】 URL | ねね #leF2ecbc[ 編集]
ねねさん
この2店舗は、ホントお薦めです
どっちで食事しようかいつも迷うのですが・・・
青山にはオーガニックカフェレストランは、この他にもAVEDAがありますね
どちらもお洒落で、体に良くて、一石二鳥なスポットです

【2008/06/01 01:41】 URL | sayomaru #uAkw/YaE[ 編集]














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