日々美々

ARTICLE PAGE

スムージー♪スムージー♪

最近のマイブーム
いやマイブームどころか、世間的に流行っているんですけどね

sayomaru4-62.jpg

スムージー

最近くだものをたくさん貰う事が多くて
それをカットして、冷凍庫に保存してとっておいてあるの

今日は、妹からお中元に貰ったパイナップルと、スムージー用のアサイ―と
ご近所さんに、パイナップルをお裾分けした代わりに貰ったパパイヤ
そして牛乳を入れて、MIX

アサイ―が入っているから、どうしても見た目の色が良くないけれど
マジで美味しかった

ビタミン各種、疲労回復、老化防止に効果があるクエン酸、そして酵素たっぷりのパイナップル
ブルーベリーの約18倍のポリフェノール。鉄分、カルシウムが豊富なアサイ―
βカロテン(ビタミンA)、ビタミンC、E、食物繊維が豊富なパパイヤ

すごく贅沢なスムージーでしょ

次は、何を作ろうかなぁ


  にほんブログ村 美容ブログ コスメへ
          ランキングに参加しています。今日もワンクリックお願いします
スポンサーサイト

0 Comments

Leave a comment