手軽に食べられるパウチ式酵素☆LAVA式ダイエット酵素

LAVA式って・・・
関東エリアを中心に全国70店舗以上を展開する、日本最大のホットヨガスタジオ
LAVAがプロジュースする酵素




食事制限しても痩せない
便秘がちで、下腹ポッコリ
肌荒れが気になる
疲れやすい
風邪を引きやすい
などの症状がある人は、これお薦めです

一応、夕食代わりに三日間連続で、置き換え断食やってみました
本当は、運動後に食べた方が、効果があるそうなのですが
現在、運動は何もやっていないので、普通に食べただけです



味は以外にも、結構甘いです
人工甘味料使用で、砂糖は使っていませんが、ここまでの甘さが必要なのかな
とちょっと思ってしまいました
甘くする事で、食べ応えを増す事ができるのかもね
でも、グレープフルーツ味は、大好きな味なので美味しく頂けました

酵素ドリンクと違って、ゼリータイプなので、確かに満腹感はあります
チュルチュルと、いつでもどこでも手軽に食べられるパウチ式ってのもありがたい
でも・・・おにぎり２個分かどうかは、ちょっと疑問
食いしん坊の私は、初日はすぐにお腹が空き、ぐ～ぅぐ～ぅ鳴るのを必死に耐えました
２日目からは、大分慣れましたが・・・
この分なら続けられそうな気はしました。が如何せん「プチ」なもんで、３日で終了

で、この酵素の本当にスゴイところは、たった１袋（180g）の中に、人間の体に必要な栄養素がぎゅぎゅっと
入っている事
不足している栄養の補助的食品として食べても良いですよね

野草発酵エキス（85種類の野草64・野菜9・果物10・海藻2配合）
ホエイタンパク、食物繊維10ｇ/袋、乳酸菌、ビタミン10種、ミネラル8種、コラーゲン500mg/袋、コエンザイムQ10

野草発酵エキス
ヨモギ、ドクダミ、キダチアロエ、ウコン、高麗人参、クコの実、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウの葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、クコ葉、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、スギナ、アマドコロ、ツユクサ、メグスリの木、ツルナ、やまいも、カキの葉、ミカンの皮、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハショウマメ、ムイラプアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー、コンブ、フノリ、ミカン、パイナップル、りんご、ブドウ、ウメ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、アンズ、ニンジン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、砂糖、てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ

始めてみて、一番最初に現れた効果は、やはり便通
元々便秘がちだったので、これは嬉しい
便通がよくなるって事は、デトックスされているって事だから、肌の調子もよくなる筈
さすが酵素

最近、知り合いがヨガインストラクターの資格を取ったので、教えて貰おうと思っているのですが
これを機会に、本格的な酵素ダイエット、始めてみようかしら