日々美々

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「美」は中から☆薬膳レストラン”10ZEN” 美肌鍋

暖かくなったかな~ぁと思ったら、寒の戻りがあったり・・・
3月にはなったけど、まだまだ寒い日は続きそうです

そんな冷え切った体を温めてくれるのは、やっぱり暖かい食べ物
そう鍋料理
簡単に作れるので、私もこの冬は何度も作りました

体が冷えると、血液の流れが鈍くなり、新陳代謝が悪くなり、様々な病気の要因となることはもう有名ですよね
鍋は、ただ暖かいと言うだけでなく、色々な具材を入れる事でバランスのいい食事が出来ると言う点でも優秀なお料理

で、もっと嬉しいのが、最近流行っている「薬膳鍋」
漢方の考えをもとに生薬や野菜などを使用して、「美」と「健康」を同時に取り入れちゃおうってヤツ
特にコラーゲン鍋は、女性には大人気

そう、本当に美しくなりたいのなら、外側からだけじゃなく、やっぱり内側からも攻めないとね

美肌の為には必要なのは、十分な睡眠・適度な運動・バランスのいい食事・そしてスキンケアなんだけど・・・
ああヤバいなあ~このどれもが今の私には足りていない
そう言えば最近ちょっと、顔色が良くないかも
運動をマメにやっていた頃は、代謝が良かったから、汗もよく掻き、肌艶が良かった気がする
不規則な生活故に、寝る時間もまちまちで睡眠不足もしょっちゅう
睡眠のゴールデンタイムと言われている、22時から2時の間は、ほぼ起きていますね

実行している事と言えば、お風呂にちゃんと浸かって、マッサージをしていること位
だからせめて食事だけは、キチンととりたいと思っているの

sayomaru2-608.jpg こちらの「美肌鍋」
 コラーゲンをたっぷりとれるスキンケア鍋ですって

 【美肌鍋コース内容】
  ◆スープ2種
    ・烏骨鶏スープ
     烏骨鶏(天然の薬用鶏!骨も身も黒色。)
    ・スッポンスープ
     スッポン(朝〆の活スッポンを使用)
  ◆美肌効果を考えた元気野菜の盛り合わせ
  ◆季節のお魚とお肉の盛り合わせ
  ◆すっぽんと砂肝入りつくね・はと麦だんご
  ◆コラーゲンぞうすい
   (スッポンコラーゲン+フカヒレ注入) 


薬膳レストラン”10ZEN”のメニューなのですが、 実は、あの薬日本堂さんが運営しているお店だそうで、品川の漢方ミュージアム内にあります

品川 薬膳レストラン”10ZEN”
東京都港区高輪3-25-29 漢方ミュージアム内
http://10-zen.com/

これは素晴らしい
漢方薬を売るお店が作っているお料理だったら、こんな安心な事はありません。間違いありませんね

食後は、自分に合った漢方を処方して貰うのもいいなあimage53_20110214135047.gif

 
品川 薬膳 レストラン 10ZEN 
 品川 薬膳レストラン”10ZEN” 
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2 Comments

えほ  

はじめまして
美肌鍋美味しそうですやっぱりフカヒレとかすっぽん食べないとお肌プルプルにはなれないですね
んーんずっと食べていないな

2011/03/01 (Tue) 14:29 | REPLY |   

sayomaru  

えほさん

初めまして
ご訪問&コメントありがとうございます
最近火鍋とか薬膳鍋のお店が増えました
体の芯からポカポカになって体にも美容にも良いし、すごく美味しいです
お薦めです

2011/03/09 (Wed) 23:47 | EDIT | REPLY |   

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