日々美々

CATEGORY PAGE

category: ↳ スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」  1/2

☆スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」*最後に

今回もスタイルブレッド「パンのある正しい食生活」楽しく終了しました結局体重は、最初の0.8kg減のまますみません。根性の無い子で・・・毎週送られてくる7種類のパンとスープ1日3食の内の2食を置き換えて、1日の食事のカロリーを1.400calに抑えて頂くのですが、夕食に置き換えるのがベストなのだそうです残念ながら、外食が多くてどうしても実現できませんでしたどのパンもどのスープも個性的で、決して飽きる事がありませ...

  •  0
  •  0

☆スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」*3週目

あれ、気が付いたら3週目になっていました今回もあっという間の3週間スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」http://www.stylebread.com今週はちょっと出掛ける事が多くて、外食も多かったので体重に関して言えば・・・失格でしたでも、このスタイルブレッドを続けていて良かったと痛感した日が・・・2日前私、風邪を引いて、珍しく熱を出してしまいました何かを作る元気が無い・・・食欲もあまり無い・・・そんな時にスタ...

  •  0
  •  0

☆スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」*2週目

2週目に入った、パンとスープで綺麗になるスタイルブレッド「パンのある正しい食生活」もちろん、パンとスープだけでは栄養素が足らないので肉や魚、野菜などをプラスしますあくまでも、パンとスープがメインという事なのですがそれでも、スープにたくさんの具材が入っているので一日の必要な栄養素は、ある程度摂れるんじゃないかな日頃不規則な生活をしているので、きちんと料理する事が、多くても週に2回程朝食も大慌てで食べ...

  •  0
  •  0

☆パン&スープダイエット、再び*スタイルブレッド「パンのある正しい食生活」

今年の5月にお世話になったスタイルブレッド 「パンのある正しい食生活」「パンとスープで綺麗になる」をテーマにナチュラルなパンを中心にバランス 良く他の食材を組み合わせ、無理なく適量を食べて、カラダとココロを調和させようというもの不規則な食生活を強いられている私には、とても嬉しいプログラムでしたこちらでご紹介しましたhttp://sayomaru.blog56.fc2.com/blog-entry-2575.htmlhttp://sayomaru.blog56.fc2.com/blo...

  •  0
  •  0

☆パン&スープダイエット・スタイルブレッド「Right Diet」*感想

3週間続けたスタイルブレッド「Right Diet」長い様であっという間の3週間でした冷凍庫には、常にパンとスープが入っていて毎日、あれこれ組み合わせて食べるのがとても楽しかった☆パンとスープでダイエットにチャレンジ*スタイルブレッド「Right Diet」☆パン&スープダイエット・スタイルブレッド「Right Diet」*2週目 ☆パン&スープダイエット・スタイルブレッド「Right Diet」*3週目 スタイルブレッド「Right Diet」を続けて...

  •  0
  •  0

☆パン&スープダイエット・スタイルブレッド「Right Diet」*3週目

続行中のパンとスープのダイエットスタイルブレッド「Right Diet」が遂に3週間、経ちました今週は頑張って、7日間の内、6日間2食置き換えを実施出来ました偉そうな事を言っていますが、本当は毎日やらなきゃいけないんですけどねでも、仕事持ちの私には、これが限界でしたでもとても楽しかった楽しんでやれるダイエットでした3週間目ともなると、パンの種類も見分け、味分けがつく様になったしスープは、たくさんの栄養素が含...

  •  0
  •  0

☆パン&スープダイエット・スタイルブレッド「Right Diet」*2週目

先週からチャレンジしている、パンとスープのダイエットスタイルブレッド「Right Diet」2週目に入って、外食の多い私ですが、毎日は無理でも1週間に2食置き替えが、最低でも4日できる様にしています特に食べ過ぎた翌日は、さっぱりとパンとスープ、そしてヨーグルトなど胃を休ませる食事をする様にしています改めてライトダイエットの説明をライトダイエットのポリシー実践女子大学准教授(食物栄養学博士) 佐藤幸子先生との...

  •  0
  •  0